Question

早上空腹喝牛奶好不好？

Answer 1

空腹喝牛奶不好，牛奶里的营养成份不易被人体所吸收，最好和面包之类的一起吃，有助于营养吸收，空腹喝的话不但浪费了，同时也达不到营养全面，最好配点面包等其他的食物一起吃。

Answer 2

建议还是不要 空腹喝牛奶 比较好 因为空腹 喝牛奶的话 胃肠道还 没有开始蠕动 这样的话 喝牛奶会 容易引起腹胀 和消化 不良的症状 早上在进餐的 同时喝牛奶 可以补充 一定量的营养 对身体会有 一定的帮助

Answer 3

不好！空腹喝牛奶会让牛奶的营养丧失的！会把牛奶中的蛋白质转换成热能！不管对不对，反正，不能空腹喝！

Answer 4

早餐喝牛奶可以，不能空腹喝，牛奶到胃里不容易消化，最好喝牛奶时必须要吃些主食，面包片等这样有利于更好的吸收。

Answer 5

空腹喝牛奶当然不好，要先吃一点面包之类的早餐再喝牛奶，这样即不会浪费又吸收到牛奶的营养，对身体才有帮助。