Question

16岁，我不知道自己怎么回事，记性就是不好，有时几分钟的事情就把某一件事忘记一干二净，甚至想都想不

16岁，我不知道自己怎么回事，记性就是不好，有时几分钟的事情就把某一件事忘记一干二净，甚至想都想不起来 ，我记一个东西要花好久才能勉强我记下来。就比如背课文花一个星期才记一小半，记完都是背的不流畅

Answer 1

问题分析：
记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：
一些 健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷 类等