Question

祛痘！！急！急！急！

我是一个19岁男生 在我17岁的时候脸上开始出现小痘痘，当时不是很多
就没在意。可是没过多久就越来越多，脸部慢慢的变红当时开始试着用一些外用药膏或洗面奶。可是根本不显效。所以就停用，任由其生长。以为会慢慢消退。可是现在不仅没有消退。反而脸上出现了痘印和小坑。还有死皮。
脸还非常红。我长的还可以就是因为该死的痘痘让我彻底没了自信。如果谁能帮我祛除痘痘，我保证只要能用到我，我一定尽力。

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
同病相怜啊，祝你早日祛痘成功！

Answer 3

我是混合偏油肤质，而且比较敏感，我的下巴和左右脸颊也有好几处痘印，对付它们很久了，试过若干产品效果都不明显，贵的便宜的都试过了，综合起来我觉得这两个产品比较有效：

1、洗脸，朋友推荐我用普通食用细盐洗脸，先把脸洗湿，在手心里倒点盐，放点温水或者凉水，感觉盐颗粒融化一点了，就擦在脸上，然后轻轻按摩，最后用水洗掉。盐的细小颗粒可以有效去角质死皮，淡化痘印，而且盐也对新生的痘痘有消炎作用。刚开始你可以晚上洗脸的时候试试，先用洗面奶洗过脸之后，再用少许细盐轻轻按摩脸部，然后洗掉。等到适应了，可以早晚洗脸的时候都用细盐洗一下。我试了几个月，感觉不错，洗完脸滑滑的，而且不干涩，也没有副作用；

2、专门针对痘印，我用的雅思兰黛的特润修复露，虽然是贵了点，但是效果不错，每天坚持早晚都擦，擦薄薄的一层就行了，然后再擦你平时用的晚霜，一两个月下来效果就很明显了，而且一小瓶可以用4、5个月。

去痘印真的是要坚持，小女生的痘印可能消得快一点，25岁以上的女生新陈代谢开始慢了，所以要坚持做，而且尽量避免不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝大家美丽健康一辈子！～

Answer 4

痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。推荐比度克，同仁堂，老中医等祛痘高效品牌。
这样坚持一段时间下来，痘痘肌肤会明显改善的

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Answer 5

我以前长痘很严重的，第一是忌口，辛辣甜油炸食品尽量不吃，当然酒就更不能喝了。第二是洗脸不要用刺激的东西，用温和的香皂洗脸，一天两次，要彻底清洗干净，男孩子就不要用其他护肤品了，保证皮肤毛孔呼吸畅通。第三就是要多喝水排毒，排便也要保持正常（可以尝试多吃柚子）。这个不是一下子就能好的，你要保证好的睡眠，千万不要乱用各种药类，大部分药膏都含有激素，更不要服用药物。保证好的生活习惯，慢慢就会消退的。