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心情决定你是否快乐,心态决定你的高度和境界。现实、残酷的生存环境,情感纠葛,家庭琐事,自己的目的没有达到,自己的欲望没有满足,自己的意愿没有改变什么,看不惯,喜欢较劲都是造成烦恼的原因。这叫想不开、放不下,不能自我解脱。属于心态不平衡问题。当你不能改变环境的时候你可以改变自己,当你不能改变事实的时候你可以改变态度,心态决定你所出的高度。想通了,你的烦恼就没了。改变自己,改变态度,改变思维。你左右不了的东西干嘛要强加在自己头上哪,不要自寻烦恼。无奈每个人都有,烦心事每个人都存在,就看你用什么心情和心态去对待?敢于面对也许会更好一些。不要自己折磨自己了,得不偿失啊。
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因为人有七情六欲人,人要想好多事情,每个人都有自己想去干的事情,当自己感觉自己要办的事情不能达到自己理想的程度的时候就会有烦恼,人活在世界上就要考虑很多事情,比如一个人的生存的问题,一个人的情感问题,所以说做人难啊|!!!比如我吧,,也会有郁闷的时候,不过想的开是最高境界,要把困难,郁闷,烦恼当作考验自己的机会,这样就可以成长很多,成熟很多,锻炼自己克服困难的能力,切记不要气馁,要自信,,虽然今天喝了点酒,但是酒后吐真言,希望能对你有所开导,,不要为了一点烦恼伤心太多,毕竟面对自己的困难还很多,一点小问题何必呢???你说呢?
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人之所以有压力或心情不好和烦恼,是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.
想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.
如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.
好好的充实自己,增加自己的阅历,使自己变得成熟.,后的事情才能游刃有余.
伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.
想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.
如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.
好好的充实自己,增加自己的阅历,使自己变得成熟.,后的事情才能游刃有余.
伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.
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人心是复杂的,人又感情,人又七情六欲,所以又了烦恼
心需要的是安抚,对自己说,你行的时候你做事情就会做得好,在自己痛苦的时候对自己说,我其实很快乐,想写快乐的事,就可以减轻痛苦,安抚自己的心,就能减少烦恼。
满意望采纳
心需要的是安抚,对自己说,你行的时候你做事情就会做得好,在自己痛苦的时候对自己说,我其实很快乐,想写快乐的事,就可以减轻痛苦,安抚自己的心,就能减少烦恼。
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是因为你还不了解人,不了解生活的规律性,你要是知道事情的发生都是有原因的,有规律的.就不会烦恼了.人只有了解了生活的真象,才能遇喜不欢,遇悲不伤.用乐观的心态去看待一切,你就不会烦恼啦.
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