Question

怎样才能在15天之内提升眼睛的视力。

我就是经常玩电脑，看手机，用眼过度。不想让家人担心。求最快简单的方法

Answer 1

需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视20公尺以外的某个主景，专心的看清楚或者以搜寻目的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反覆数次。

闭眼运动:
感到疲倦、劳累时，应该采取闭眼，毕竟，充份休息才是最佳的眼睛保健方法。

眼睛体操
转转眼珠，一则可以帮助精神振奋，二则活动活动眼珠子，两者兼得，最适合忙碌的上班族与读书的青少年了，

户外运动
如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。
最快提升视力是做激光手术的，不过听说做了手术老了要白内障？