那种虚胖的人怎么减肥？
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少吃多运动很快就瘦了
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跑步，运动，工作不用可以减肥
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晚上尽量少吃，多活动活动
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管住最，多懂腿，这是永恒不变的真理
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动腿
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经过疫情一“战”之后，很多人都胖了。但是你知道自己到底是真胖还是虚胖吗？ 虚胖的人很容易累，偶尔动一动就难受，气虚，喝水都胖，其实这就是脾胃虚弱的表现。以下症状如果你都有，那么这种胖就是虚胖了。
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