Question

女人刚生完孩子吃什么好

Answer 1

多喝汤，能下奶

Answer 2

基本都可以吃，有的地方说按照当地习俗这也不可以那也不可以，其实在我所在的苏州地方，医生建议都可以吃，但是一些生冷辣的尽量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便秘之类的，能吃下去就很好的

Answer 3

照旧。不用特别。

Answer 4

莲藕，黄花菜，黄豆芽，海带。
刚生完孩子的产妇可以吃：1、莲藕。莲藕里有非常多的淀粉，矿物质还有维生物，营养非常丰富的，在吃过以后对于行血化淤，清热生乳有非常大的帮助。
2、黄花菜。在黄花菜中有丰富的元素，可以满足人体需求，更适合做汤食用，能够消肿、利尿、解热、止痛。
3、黄豆芽。富含蛋白质还有纤维素等， 蛋白质是生长组织细胞的重要基础，它可以帮助损伤的人体组织。维生素C能增加血管的延展性，防止体内出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。
4、海带。在其中碘和铁较多，碘元素是甲状腺素的必须营养元素，而铁元素是血红细胞的重要原料，产妇补充量足够，营养才会转化为乳汁，更有利于宝宝的健康成长。