Question

怎么办啊，头发掉的快秃顶了

我今年18岁，头发掉了快一年了，现在少的可怜，每次轻轻一摸就会掉很多，我该怎么办啊

Answer 1

Answer 2

几种食疗方法：
1、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
4、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干

Answer 3

掉发要分生理性还是病理性。
（生理性掉发） 每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的掉发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。
（病理性掉发）是指头发异常或者过度的掉落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
治疗脱发需注意：
1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、均衡营养不挑食，搭配服用发特浓营养素，补充头发生长所需营养，强健发根，促进生发。
6、少戴帽子，注意头发通风。