胸肌下侧与旁边怎么练习?

 我来答
挣芜w
2014-06-21 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:23
采纳率:0%
帮助的人:18.8万
展开全部
宽握下斜板卧推,双杠臂屈伸能发达胸肌下侧以及外侧使胸肌变得更宽更大;如果是胸肌下面一点点的前锯肌需要通过哑铃侧屈来练。
twtlyv111
2014-06-21 · TA获得超过2450个赞
知道大有可为答主
回答量:3338
采纳率:67%
帮助的人:934万
展开全部
双杠宽握双臂屈伸可以锻炼胸肌下侧与旁边。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
星久容9
2014-06-21 · TA获得超过1320个赞
知道小有建树答主
回答量:2978
采纳率:0%
帮助的人:916万
展开全部
腹肌吗?
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式