为什么别人比我长的高。

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故乡的饭团
2014-08-11
知道答主
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影响身高是有很多因素
1、遗传因素:由于家族成员都不高,造成遗传基因得不到修复及改良,使得下一代一般矮小。2、体质性青春发育延迟:出生体重正常,但生长速度缓慢,青春发育期间向后延迟2至4年,甚至要到18岁后才开始发育,造成骨骼生长的细胞素不能产生大量生骨细胞,形成矮小。3、继发于全身性疾病:如营养不良、严重贫血、缺钙、甲状腺功能低下(克汀病)、慢性肾上腺皮激素退症等,造成骨骼的生长健康环境不合理,加速骨骺闭合期,造成矮小。4、垂体性身材矮小:由于下丘脑垂体前叶功能减退,造成脑下垂体分泌生长因子减少,使得生长速度缓慢,导致矮小。5、其他:营养物质消化吸收、利用障碍、摄入营养与热量不足,都会加速延缓骨骺闭合期,造成矮小。
应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
跳高,篮球,跳远,tallplus增高伸展运动。
百度网友3b68f95
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知道小有建树答主
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身高是由于基因和后天锻炼决定的,希望你不要太在意。
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百度网友96128e9
2014-08-08
知道答主
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找自己的长处克比别人的短处
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自信点相信自己是世界最漂亮的唯一的
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lin139689
2014-08-08 · TA获得超过1235个赞
知道小有建树答主
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身高是遗传的
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生活之幸福乐园
2014-08-08
知道答主
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因为基因
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你多高
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