Question

压缩饼干能减肥吗

Answer 1

压缩饼干一次吃个半包就可以了，原因如下：

一般压缩饼干是100克左右装,热量有450-500千卡,比一顿饭(2两米饭,一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。综合以上热量来算，压缩饼干一次吃半包就可以了。

压缩饼干能减肥，原因如下：

1. 压缩饼干是用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。就此看来吃压缩饼干减肥是一件具有双面意义的事情。
   

2. 如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃合适的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的，可是如果吃的别的东西，然后吃压缩饼干以为有减肥的功效这个是不可能的，压缩饼干本身就是高能量的摄入过多无疑会适得其反。所以压缩饼干减肥法是必须要合理安排，根据人体的需要在减肥期间一天8杯水必需要喝好压缩饼干最好不要当早餐吃，早餐摄入能量过多会让身体各项机能都难以正常发挥作用。
   

3. 每种减肥法都应该循序渐进，而不可急于求成，结果反而适得其反。压缩饼干作为减肥品，抑或可以起到减肥的目的，但每个人的身体机能不近相同，在减肥中应该慢慢摸索，寻找最适宜自己的方法，从而达到减肥目的，而不损害身体，健康减肥。
   

4. 一般情况下，人们在外出旅游时由于吃饭不方便且体力消耗较大，因此，压缩饼干就成为外出游玩时就餐和补充营养及体力的首选，而在压缩饼干的食用量上，则需要控制在可控范围，以免影响到健康。
   

Answer 2

想应该不能减肥,只能维持体重不增加。
要减肥的话应多吃蔬果,酸奶也算有一些效果的食物。
对身体应该没有什前段时间4城不是在做bingo么 吃过的 味道还成吧,比压缩饼干好吃点
减肥一定要有意志力,瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高, 肥肉的主要二
中午减肥:吃薯经过上午紧张的工作或学习,从早餐中获得的能量和营养不断 我徒步去拉萨.
吃压 如果是蔬菜减肥~ 建议你多吃黄瓜~番茄~山药~ 记住~~~~土豆不能吃!!!高热量的!!
吃可以吧 它是到胃里才会涨起来,占有很多胃空间,来减少饥饿感~~
肯定会发胖啊,热量很高的亲!!
压缩饼干:发胖 压缩饼干:减肥 压缩压缩干粮是要有看牌子厂家的分别,每个厂家都可以随便取个90压缩干粮,
馒不要喂压缩干粮,一是营养不均衡,二是狗的肠胃系统与人的完全不同没有办法吸收压缩干粮的所有热量和营养,我以前读书也吃过,其实就和一般饼干成分差不多。
是充饥的好东西。
压缩饼干是根据人的身体，每日所需的营养成分，而专门配制的一种携我觉得压缩饼干抽真空主要是为了防潮,当然漏气了肯定会影响保质期,也就跟其它饼干一样了吧,没发霉变质啥凡是过期食物都别吃,呵。

Answer 3

不能，那个热量蛮高的

Answer 4

不能

Answer 5