12个回答
推荐于2016-04-08
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你好:要想快点的地瘦脸成功,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。另外提醒你咀嚼食物时,应该每口饭咀嚼30次左右才是理想的奥。这样,既有利于人体对营养的吸收,又具有防胖减肥的功效。一些食欲处于亢奋 状态的青壮年,除注重定时定量吃好一日三餐外,还可以颠倒一下进餐顺序,临餐时先喝汤、吃水果或素冷盘,等缓解一下饥饿感后再吃主食的。晚上在家里面,我是用芳.颐.滋 露.精油配合着按;'摩,也是听管用的,不过这只是方法,还是得看你自己能不能坚持啊
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一招教你轻松瘦脸!
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瘦脸的奇葩操作你见过没?
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如何瘦脸?
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皮肤松弛,要多喝水,多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物
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