为什么总是睡不醒??
每天大概23:30左右睡觉,隔日8:00左右起床,然后上班工作地点是写字楼,没有窗户,只有空调,有时候很闷,总是坐着的.但是坐在那里脑子总是发昏,郁闷啊!!不知道如何可以...
每天大概23:30左右睡觉,隔日8:00左右起床,然后上班
工作地点是写字楼,没有窗户,只有空调,有时候很闷,总是坐着的.
但是坐在那里脑子总是发昏,郁闷啊!!
不知道如何可以改变现在的状况,是否是需要补充哪些维生素??
感觉睡眠还是很好的.时间也有8个小时了. 展开
工作地点是写字楼,没有窗户,只有空调,有时候很闷,总是坐着的.
但是坐在那里脑子总是发昏,郁闷啊!!
不知道如何可以改变现在的状况,是否是需要补充哪些维生素??
感觉睡眠还是很好的.时间也有8个小时了. 展开
18个回答
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为什么每天早晨总是睡不醒？医生总结了4种原因及应对措施
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心理作用。。。
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我也有同感,早上94起不来也不想起来
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睡前不要乱想
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