红萝卜可以和淮山一起煮吗
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红萝卜和淮山可以一起煮。
山药胡萝卜排骨汤的做法：
材料：胡萝卜 250g 淮山 250g 排骨 500g 盐 20g 清水 1000ml
1、排骨洗净，用水淖一下去掉血水。
2、山药去皮洗净切小块。
3、胡萝卜洗净去皮切小块。
4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。
山药胡萝卜排骨汤的做法：
材料：胡萝卜 250g 淮山 250g 排骨 500g 盐 20g 清水 1000ml
1、排骨洗净，用水淖一下去掉血水。
2、山药去皮洗净切小块。
3、胡萝卜洗净去皮切小块。
4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。
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三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消...
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本回答由三米粥铺提供
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这两种食材在生活中比较常见，淮山营养价值比较丰富，红萝卜也是很有营养的，两者之间并没有禁忌，淮山红萝卜可以一起，而且可以补充人体所需要的一些营养物质，功效还是比较多的。淮山含有大量的钙质以及蛋白质，红萝卜含有胡萝卜素以及维生素b可以促进生长发育，提高新陈代谢，另外还可以抗氧化，抗衰老。
淮山红萝卜可以一起吃，两者搭配有很高的营养价值，可以提高人体抵抗力，促进生长发育，提高新陈代谢。另外还可以抗氧化于抗衰老，是一个不错的营养搭配方法。
淮山红萝卜可以一起吃，两者搭配有很高的营养价值，可以提高人体抵抗力，促进生长发育，提高新陈代谢。另外还可以抗氧化于抗衰老，是一个不错的营养搭配方法。
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