Question

女朋友背叛了我 我们分手了 可是我忘不掉她 怎么忘掉

和女朋友在一起一年多了，很爱她，感情一直很好。她把第一次给了我我答应她要一直负责任。最近到一年的时候就开始各种吵架，每次都是我哄她，她一发脾气就是说各种伤人的话，发很大的火，每次哄她回来之后都好累，可是想着要对她负责所以就一直算了。没过多久，就看到了她在贴吧上和别的男的暧昧，起初问她她说那是女的，后来我拿出证据了，她就开始回避这个话题。最后一次吵架吵得太大，她提出分手，我挽留了，可是她没有回头的意思，说完了分手的话就把我删了，短信不回电话不通，找也找不到了。我真的很爱她，就算她背叛我了，可是分手了也没办法，我总觉得拿了她的第一次就应该负责，可是她走了，我心里过不去……各位帮我想个办法吧，怎么忘掉她，怎么解开这个结。

Answer 1

我从心理学角度，给你分析一下。
　　你忘不了她！首先解决这个。一个曾经和你交往过，且有好感的女性。忘不了是正常的。从记忆上根本就没可能消除，人又不是电脑，一个删除键就可搞定。这种忘不了应该是一种感情归属。主要由于环境的影响，这个环境的影响是指当你的生活中已经习惯了有一个她的存在，有一天这个存在没有了，游离于你的生活之外。有的人，会很好的适应。有的人，则沉湎于其中，例如，当你习惯了女友冲的焦糖拿铁味道，那种来自于她手的特殊芳香，有一天她走了，当你再喝咖啡时，你会一次次去回想当时的那种味道。这就是你的忘不了。这种忘不了，是你的自我选择：自己给自己暗示。就形成了你所说的忘不了。
　　你的这样情况，是女方根本就不想与你继续了。我个人意见，是放手吧！
　　放开手，既是对你自己的一种解脱，也是对别人的一种解脱。
　　当你的爱在对方看来成了负担，甚至是痛苦。你要学习的就是放手。
　　我教你几种忘却的方法吧！
　　1、会想你们当初分手的情景，你们之间的不愉快或是她的决绝。
　　2、多多想一些她的缺点，尤其是你无法容忍的缺点，一个人不可能没有缺点是吧！
　　3、多多发现身边异性的优点，尝试找一个人谈一场 短期恋爱，发现另一个人的优点。
　　4、将精力转移。例如全身心投入工作中，工作轻松就去找兼职。
　　如果两年之内，通过上述方法，还未能得到解脱，每当想起他的感觉加剧。我觉得这样的感情估计就是真爱了。
　　那时候，我觉得如果女方还未结婚，你就再表白一次吧！
　　如果你预感自己会终身继续这种忘不了、放不了手，那么就使自己富足起来吧！
　　我相信，没人会轻易拒绝一位身价亿万的富豪的表白！
哥们采纳吧，挺辛苦的，这是我拉来的。。。感触很深。。。送你了

Answer 2

谈一场新的恋爱 是忘掉旧爱最好的办法
别再怀念过去了 你爱的只是跟她在一起的日子 你怀念的只是那个当时的自己。
第一次也不是你强迫他 两情相悦 而且现在是她甩你 你是被甩的 干嘛自责

追问

就一直觉得很对不起，分手的时候我也很恼火，就说了很多不该说的话，骂人啊什么的，我觉得也有我的原因

Answer 3

如果还爱她，你就给他个机会，如果心里有阴影，就算了。分了，对谁都好。

追问

分了之后的怀念很痛苦，想起以前和我那么好的她跟别人走了，就像自己努力很久的东西一下子被别人拿走的感觉

追答

长痛不如短痛，如果不想分，就原谅她，好好生活，每个人的生命只有一次，谁也不想谈一场没有结果的恋爱。

追问

已经分手了，就是忘不了，想找办法解开心里的结，让自己不想她

Answer 4

只能随着时间的推移，慢慢的忘记她。

追问

每次都在强迫自己不想她，忙起来了还好，一到晚上睡觉满脑子都是她的痕迹，很痛苦

追答

没办法，只有一点一点的去忘记。

Answer 5

她都不爱你.你还要负什么责啊