Question

每天不吃饱可以减肥吗

Answer 1

早餐吃好 中午吃个七八分饱，晚上不吃或者少吃 吃些水果 平时多锻炼，多动，就可以达到减肥的效果。减肥加油。

Answer 2

早晨一定要吃饱，中饭的话8分饱，晚饭可以喝粥或者不吃，但是每天要运动半小时！

Answer 3

要想减肥就要增加运动。三餐清淡少量,不吃零食。多吃蔬菜水果。通过饮食减少热量摄入:早吃好,午吃饱,。