Question

男人晒斑如何去除

Answer 1

• 对于黄褐斑的祛除最简单的方法就是要规律的生活作息，可以调节内分泌，去除黄褐斑。因为黄褐斑主要就是因为色素沉着导致的，所以要吃一些可以代谢色素的食物，比如柠檬，西柚等，主要就是要富含维生素C，或是口服维生素E胶囊。

Answer 2

• 猕猴桃--口感香甜，果肉鲜美，有丰富的营养，利于身体的健康，能祛斑美容，还能减肥瘦身，促进血液循环。
• 猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
• 苹果--口感香甜，味道鲜美，含有丰富的维生素c，由于身体的健康，天然美白的水果，促进新陈代谢。
• 维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉淀，经常吃苹果可以淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中含有的果酸成分可以让人体的毛孔通畅，也有祛痘的作用。

Answer 3

Answer 4

• 在饮食上也要多加注意了，像平时我们吃多了辣椒，到第二天，脸上绝对开始冒逗，所以要开始不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。
• 水杨酸药片在很多药店都有卖，而且很便宜，大概就是8角到1元左右。将水杨酸药片捣碎以后放入白醋让其溶解。3分钟过后用化妆棉沾上溶液涂脸，坚持一个星期，小细纹明显消瘦了。雀斑也会慢慢淡化，直到没有了。如果你家里还有珍珠粉，还可以和珍珠粉一起研磨做成面膜，敷脸也是很棒的。
• 多吃含有维生素的食品
• 脸上有雀斑的可以选择每天吃一片维生素C，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
• 涂抹维生素E
• 维生素E能促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。脸上有雀斑的妈妈们可以尝试每天晚上，在脸上涂抹一粒维生素E胶囊，只要持之以恒，对脸上的雀斑绝对可以取到淡化作用。