Question

为什么春天总是犯困呢！

Rt

Answer 1

在春天，人常会感到困倦，一觉睡去不想醒来。春天原本是万物复苏，生机勃发的时节，人为什么反而会困倦欲睡呢？
原来，人体的血液循环有一定的规律，每个脏器的血液供应也有一个相对稳定的A量，一个人是否会感到困倦，与大脑的供血量是否充足有密切的关系。
在冬天的时候，因为天气寒冷，人体自身的免疫调节系统会让我们皮肤下的毛细血管收缩，这样流入毛细血管里的血液就变少了，更多的血液可以供应给我们的大脑，所以在寒冷的状态下人反而不易入睡，容易清醒。到了春天，天气逐渐变得暖和，毛细血管舒张，更多的血液流入毛细血管，大脑的供血量变少了，人也就变得容易困倦。
春困不是病，产生这种现象时，只要用冷水洗一下脸，或者去室外活动一下，倦意就会消失。当然，加强体育锻炼，提高心脏的收缩能力，更有利于我们的身体适应气候的变化。

Answer 2

为什么春天会发生春困呢？据科学家研究，主要原因是：人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。在寒冷的冬天，人们皮肤里的毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺、毛孔也相对增多，氧的供应量随之增加，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高，使人们感到精力充沛。但到春天，气温开始回升转暖，人们的皮肤血管和毛细血管也逐渐扩张，末稍神经解除了在冬天里的那种紧张状态，血流量逐渐增大，因代谢增强，供应大脑的血流量相对减少，氧和能量的供应也随之减少，从而影响大脑的兴奋性，产生了困倦疲乏的感觉。再加上天亮得早，起床早，昼长夜短，就更容易产生“春困”了。
防止“春困”，首先要适当参加文体活动，以促进血液循环，增强大脑皮层的调节功能，尽快适应气候的变化。其次，要有充足的睡眠时间，吃上营养丰富的饮食，以满足生理需要。此外，经常按摩太阳穴，或用手指梳理头发，都是克服“春困”的有效方法。

Answer 3

正所谓春困秋乏夏打盹，首先这是平常人身体机能的一个正常表现。
春天是万物复苏的技能，其气候与温度容易让一个人产生疲倦感。
我们都知道春天万物生长，那么人在这个时候身体里的代谢也是如此，属于较快的声场周期，那么这就和你平常工作一样，工作的越多也就越累，由于你很累所以容易产生疲倦感，那么疲倦感一来就很容易犯困想睡觉。
特别是春天也是一年之中的起始，很多情况都是春天开始寻找新的工作与刚要进入工作，身体需要一个适应周期，所以也会产生犯困的原因。
更主要的一个原因就是，随着年龄的增长春天犯困的次数会越来越多，小时候不困不想睡，青年了有点困可以不睡，中年了就算不困也要睡一会，这是人的成长生理变化！

Answer 4

人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来，因而会出现春困现象。同时，到了春季人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦.

Answer 5

我想，应该是天气暖和了，人身体中的酶更活跃了，新陈代谢比较快，所以容易犯困。建议午睡，哪怕是十五分钟，对一下午的精神都有好处。