Question

晚上睡觉的时候老是磨牙是怎么回事儿？应该怎么解决？

Answer 1

磨牙有很多因素：
心理因素：情绪紧张是最常见的发病原因。

口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。
职业：汽车驾驶员、运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨牙症的倾向。

肠道寄生虫，多为蛲虫和蛔虫，驱虫治疗后症状可消失。

缺钙，常有自主神经紊乱，多汗，夜惊，烦躁不安，夜间磨牙等。

中枢神经系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮层活动受到抑制，下意识的闭颌反射加强，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型活动。

治疗要抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，这是治疗磨牙症的一剂“良药”。磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人应给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对治疗疾病有重要作用。学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。白天让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。咬苹果或生萝卜等东西使上、下颚疲劳，可镇定嘴巴。热敷上、下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少发生头痛的机会。要养成良好的生活习惯，查明引起磨牙症的原因，对症治疗处理。必要时可去口腔科，做一个磨牙矫治器的牙垫，睡觉前戴上，可保护牙齿，防止磨牙，目的是隔断颌干扰扳机因素、降低颌骨肌张力，保护牙齿免受磨损。

肠道寄生虫引起的磨牙症，是虫体的代谢产物刺激熟睡中的大脑相应部位，导致咀嚼肌持续收缩而出现磨牙。此种情况可用肠虫清等抗寄生虫药物医治。长期饮食不当造成胃肠功能紊乱，也可引起磨牙，这种情况则要到医院消化科治疗。

Answer 2

缺钙 只要补钙就好！ 当然，压力和劳累有时候也会这样！

Answer 3

你的情况，一般考虑是食积缺钙引起的症状，需要注意个人的调理，对症治疗，可以改善在的。<br><br>清淡容易消化的食物，晚上睡觉不要吃的过饱，可以多吃含钙的豆制品，奶制品之类的食物，配合适当的体育运动。

Answer 4

有虫，用肠虫清。

Answer 5

身体缺钙

Answer 6

肚子里有虫