看了以前的照片觉得自己好瘦，现在好胖啊，都108了，有什么好的减肥方法啊？ 10
6个回答
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吃完饭不要坐着 走走 饭后不要吃任何东西 特殊除外 巧克力雪糕汽水这种高热量东西坚决不能吃喝 你是女孩吧 最好学点瘦腰腿的瑜伽动作
追问
可巧克力冰淇淋都是我爱吃的啊
追答
这俩吃多了最爱胖
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少吃东西，多做运动
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想要快点瘦 就必须对身体有害的。建议还是不要太快。健康减肥无非就是运动 少吃
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多运动！食量变成1/2。
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多吃水果
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