为什么我平躺睡不着，侧躺才睡得着？
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个人习惯问题吧。有人习惯侧睡，突然平躺自然就觉得怪怪的，睡不着了。其实都一样，心理作用吧。就像有些人可能有认床的习惯，其实也是因为突然到了一个新的环境，需要适应一下而已。
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平躺着时，人体的肌肉处于绷紧状态，而侧睡时，则肌肉处于放松状态，所以侧睡容易睡着。至于你睡醒后颈椎有些不舒服，那可能是枕头的问题，枕头的高低应该是一个肩部的宽度，当然也不排除颈椎有什么病变，如果调整枕头高低还不见好转，则应该到正规医院检查颈椎。
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侧躺是最健康的睡姿，这说明你在年轻的阶段，或者你身体很棒，或者两种情况都有，
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习惯成自然。我也是的。就是习惯的问题。|
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这是一个人习惯
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