Question

请救救我这个被心理疾病缠绕的人吧

今天我实在是忍不住了，我再也受不了心理状态的煎熬了，我想到了求助！
我本人大学学历，自己也通过了解知道自己有强迫症等很多心理疾病，但是我外表看起来很健康，我也从不敢深究我的病到底从何而来，但是我今天实在忍不住了我再也受不了这样的煎熬了……
说到对心理病的注意，还得从几年前我高中毕业，准确地说是复读毕业开始，我没考上好大学，但是我自己心里并很大的波折，但是，有一次几个朋友叫我去了乡下很偏僻的一个水库里游泳，从那次开始，我的命运就改变了！
我们当天洗澡了，然后到水库边不远的朋友家睡觉，周围没几户人家，我心里不知道为什么突然很怕，有很强烈地欲望想把今天白天在水库里走过的路再走一遍，虽然我知道那是一件多么疯狂和寂寞的事情！于是一夜没睡好。
白天，我再也受不了自己心里的驱使，真的一个人去了水库，那是一个很荒凉的地方，我走过我前天走过的每一个地方，我能感觉到，自己是想擦掉每一个脚印，因为我很快就要去大学了！我不想这么一个荒凉恐怖的地方破坏我的心情！
但是我越擦越难，我开始仔细地观察每一个树每一个草，我仔仔细细地检查自己擦过的足迹，生怕它“好象没擦干净”而让我心里继续留有一些想法。
但是，我始终无法让自己内心感到平衡，最后，朋友在水库外大声叫我，我心里煎熬极了，但是我没有应声，此时的心情极其恐怖！最后我还是出去了，大家都走了。我一个人回到了家，从此我特别恐怖一些关于水啊水库啊什么的字眼，甚至对水库所在地的那个乡都很敏感，以后经常坐车经过那个地方却从不敢往水库所在的那个大体的方向看！
然后我大学，我很开心，我忘了很多东西。
在我的记忆里，我大学里面时常会对某些东西感到敏感，我怀疑都是这件事的病根！6这个数字就和当时那个水库是挂钩的，所以大学里的我对6极其敏感，我实在不想再去那个破地方，每当我上楼梯的最后一格上到6的时候，我就觉得，那前面就是那个水库了！于是又要再上一遍，调整脚步直到最后一步的数字不是6为止。（还有的东西写不完在下面补充里）
让我现在发贴求助的是在上几个月，我和家人去看望一个老朋友，突然听我妈说他的老婆是因为和人吵架结果被人请人用法术害死的，我就好害怕，加上他给了我一包烟，那包烟在我口袋里就成了恶魔的象征！我不敢去碰！我回去后把衣服摆好，不让自己身体的任何一部分和那衣服接触。不敢动。我无数次地洗手！因为就在那天晚上我睡觉感到展开呼吸困难，心脏活动很诡异，好象一下一下的，随时停止一样，我好害怕。后来过年，我只有把衣服带回家洗因为我觉得洗了就干净，然后因为我不经意碰到了那件衣服结果因为我那时手还碰过钱包和箱子什么的，结果现在箱子和钱包我都不敢动，觉得好脏！好恐怖！我不想去想那些恐怖的事！但是今天我必须拿钱包里的卡去有事，结果我现在又觉得自己全身都是脏的，我不敢去碰鞋子去碰手机，因为我觉得它们好干净不敢搞脏它们，但是我真的好累啊，我想死啊！

Answer 1

第一层意义，使得你永远保持良好的功能状态。人也是一个功能系统、功能状态，好的非智力心理素质会使你的智力系统处在最佳的发挥水平。就好像一个象棋大师在比赛时，好的心理素质会使他的棋艺充分发挥一样。

没有好的心理素质，所有的智慧都没有用。

第二层意义，对于一个象棋大师，对于一个写书的人，单独做学问的人，非智力心理素质主要解决他的智力水平发挥的问题，但是，对于一个在人群中活动的人，比如你要组织，你要做经济，你要交流，你要公关，你要和周围的人交往，非智力心理素质不仅使得你的智力能够发挥，本身是你的一个魅力系统。

好的心理素质是一种人格魅力。

你微笑对待人生，大家就喜欢你；大家觉得和你在一起轻松愉快，你的人缘就好，你的人际关系就好，朋友就多，你的机会就多。

魅力非常重要，送给朋友们两句格言：

人格魅力、性格魅力是男子真正的外貌——这是送给男同学的。

还有送给女同学的--对于女性来讲，人格、心理素质的魅力比外貌更重要。

性格魅力就是男子的外貌；对于女子来讲，性格魅力是外貌的一部分，但比你通常的外貌更重要，是第一外貌。

有的人不懂得这一点，不同意这一点。这里就不讲性格魅力了，一个很好看的姑娘，你现在穿上破衣服、烂衣服，脏得像垃圾一样，披在身上，头发全部搞乱，脸上涂上污泥，还好看吗？已经不好看啦。服装已经把你的容貌破坏了。

服装、发型是外貌的延伸，魅力更是外貌的延伸。

打扮自己包括打扮自己的魅力。

自信积极，微笑乐观

建立良好的心理素质系统，人们已经说了很多，说多了没用，说少了又漏掉主要的，我以为主要是八句话。希望大家从现在开始有意识去培养这些东西，而且通过你们的体验会相信，这些素质是重要的，是缺一不可的。有了这个概念，这些素质就会有，你意识不到，它永远不会有。

八句话，八个方面。在总的人生态度方面，有两句话：

第一句话：自信积极。

第二句话：微笑乐观。

这是人生的总态度，是最宝贵最重要的。

这是特别重要的两句话。一个人不自信，不仅做不成事，在生活中没有一点魅力。女同学见到一个男孩，这个男孩特别不自信，他美吗？不美吧？反过来，男孩见到一个女孩，她特自卑，包括对自己的相貌都特自卑，你觉得她美吗？不美。是不是啊？自信是成功最重要的心理素质，也是个人魅力的第一素质。

呵呵 个人见解 做人豁达点

Answer 2

没事的 看看我说的对不对啊!!!

你的第一次最大的失败是高考的失败 最大的侮辱就是复读之后没有考上理想的大学 这两个是心结所在,也是痛苦的恶魔所在.人的最痛的记忆都要记忆符号的,这个符号是什么就是在水库那些所经历的事 你一定要问 为什么是水库呢而不是别的什么呢 因为你去的水库的环境和你去的心情一定产生极其吻合的共鸣 把你心理的最大的伤痛和侮辱记刻于此.你可以回忆回忆是不是去水库的心情 那个环境是不是极其荒凉略显诡异.
其实没有什么的,真的。我给你讲讲为什么你的反映会这么强烈，我学过催眠的知识，上面说过 每个人都会有一件那么深刻的事 可以是高兴的事 可以是恐怖的事... 这个最深刻的事可以打开一个人的心扉。因此这个水库就是内心深处最恐怖的事，记忆最深刻事。
就水库的事就是这么来的 其他你后来说的那些都你由于水库的事 耿耿于怀自己的心理作用 没有那么多事的啊。
想要解决嘛 有很多种方法我给你介绍几种啊
1.看开点 不要想过去的事了 跟你的好朋友分享你的痛苦
2.和朋友开心的去水库玩一次，其实也没有什么啊
3.别相信迷信的话 男人就是得坚强点啊
我们可以交流 baidu给发信息啊

Answer 3

良好的心理素质系统，人们已经说了很多，说多了没用，说少了又漏掉主要的，我以为主要是八句话。希望大家从现在开始有意识去培养这些东西，而且通过你们的体验会相信，这些素质是重要的，是缺一不可的。有了这个概念，这些素质就会有，你意识不到，它永远不会有

Answer 4

我是心理学科班毕业的。偶尔自己也会有些心理上的小问题。

水库、烟、6都不是真正的问题，这些东西吉祥与否，是你自己给了它一个定义，也就是它们变成了你的心魔。

你真正的病根你一定是没有说出来的。更根本的原因在于你自己，静静的，思考一下，你到底怕的是什么。到底是什么。找到这个根本，再来问自己，如果你怕的这件事情，真的发生了，又会怎么样呢？

其实到最后，你会发现，人生，只要是你冷下心肠，舍掉性命，就没有什么是值得让你如此痛苦的。

你可以告诉那些你怕的东西：你不要我活，我便不活，但我活着一天，就会快乐一天。

好吗？快乐些

Answer 5

朋友，去医院吧，你是有点精神方面的疾病，不深，但需要治疗。
静一段时间的服药，会有很大的改善。
我家里曾有人这样，我们以为劝导会有用，事实证明不行。后来发展的有点吓人...去医院后很快治愈。
现在他一切很好。
祝好！！