Question

脾胃不好吃什么可以调理？

女，25岁！每天晚上做梦到天亮！经常饭后反胃想吐！很少上大号！容易上脾气！注意力不集中！这是不是因为脾胃不好引起的？

Answer 1

你这是脾胃不和的典型症状，引发了各个方面的功能紊乱的一种表现。多表现为腹胀、食欲不振、脘腹胀痛，上火，嗳气，恶心，呕吐，甚至影响睡眠，导致脾气差，记忆力差，注意力不集中等症。成药如人参健脾丸、参苓白术丸、鸡内金片等均可辨证使用。另外忌冷，忌辣是最基本的，吃点好消化的如面食，水果少吃尤其梨、西瓜之类，五谷类可以吃，如小米粥，山药、茯苓等对脾胃的调理很好的疗效。希望采纳

Answer 2

脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。
　　有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。
　　老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。方法是，饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可再服香砂养胃丸。身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。平常则可用炒谷、麦芽泡水喝

Answer 3

在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

脾胃不好
少食大米
其寒而不宜胃弱者食 多食小米
以小米熬粥粥为最宜养。

Answer 5

反胃、少排便是胃肠功能失调的症状，需要经过益生菌进行调理；