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晚上吃夜宵对身体好吗
8个回答
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如果你不注重身材的话,应该还可以。有的人晚上饿了不吃东西容易胃痛。所以如果你不注重身材的话,偶尔也是可以的。
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经常吃夜宵的危害。
1、 吃夜宵,加重肠胃负担,影响休息。
2、 影响消化系统,导致肥胖,身材变型。
3、 造成血液充足,血液黏度高,易导致高血压。
4、 造成胃涨,胃黏膜不能新生,长期易得胃痛。
5、 免疫系统下降,疾病容易入侵。
1、 吃夜宵,加重肠胃负担,影响休息。
2、 影响消化系统,导致肥胖,身材变型。
3、 造成血液充足,血液黏度高,易导致高血压。
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5、 免疫系统下降,疾病容易入侵。
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推荐于2018-03-11 · 知道合伙人互联网行家
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不好的,增加内脏的负担哦
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