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高乐高有很多的营养成分在里面，对孩子有帮助。但是，无论吃什么都要有个度，身体不能在短时间内大量摄取一种或几种营养素，会造成营养不均衡，甚至有些营养素会流失。
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高乐高由可可粉和榛子、牛奶精制而成，含有孩子成长需要的钙、磷、镁等微量元素素，这对骨骼成长、大脑发育很有帮助，还补充充足的能量：每100克高乐高可提供2258千焦能量.
关于是不是会长胖,那是肯定了,热量是很高的.在说含糖份也很高.
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可以，但不能过量，过则伤胃。
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只要记住,任何可口的、营养丰富的食品，适量食用对人有利，过量食用对人不利。
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