Question

小孩子睡眠不好能吃什么改善睡眠

Answer 1

消化系统的发病个阶段为:
1、从营养吸收混乱
2、胃酸分泌混乱
3、食欲不振
4、早餐偶然反胃
5、胃胀气并引起胃萎缩
6、胃炎出现
7、胃酸倒流或溃疡
8、胃溃疡出现
9、胃出血
10、胃重病
调理方法有:
1、从营养吸收混乱--增加睡眠8小时和每周有一天喝粥即可改善
2、胃酸分泌混乱--按照饮食三七比例即可，肉为3，素为7可以改善
3、食欲不振--增加睡眠和三七比例饮食，7天有一天喝粥即可
4、早餐偶然反胃--增加睡眠和三七比例饮食，7天有一天喝粥，注意细嚼慢咽。
5、胃胀气并引起胃萎缩--在以上建议基础上，非营养素类正阳药酒1500毫升。
6、胃炎出现--在以上建议基础上，非营养素类正阳药酒3000毫升。
7、胃酸倒流或溃疡--在以上建议基础上，非营养素类正阳药酒9000毫升。
8、胃溃疡出现--在以上建议基础上，非营养素类正阳药酒9000毫升加螺旋藻。
9、胃出血--在以上建议基础上，必须增加非营养素类正阳药酒12000毫升加螺旋藻加vc。
10、胃重病--以上建议作用不大，营养只能辅助，要医院治疗。

对照以上过程，看看自己属于那个阶段，然后选择以上的最佳方式护理。
饮食都增加:不可以吃过多的红色肉类，要增加根茎类食物，逐渐会改善。

Answer 2

黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效提示:黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。