Question

小孩可以经常吃鸡蛋吗

Answer 1

　　鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。
　　专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
　　半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿对异体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等。
　　不能吃未煮熟的鸡蛋。专家说，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。

Answer 2

鸡旦营养价值高，而且又经济，儿童消化系统很嫩，最好以蒸旦稠为好而且一次不宜太多，最好买饲料较好的土鸡旦为好。

Answer 3

您好，小孩只要不对鸡蛋过敏就可以吃。每天吃一个蛋为宜，吃多不易消化。

追答

小孩子几个月的时候最好只吃蛋黄，大一点就吃整蛋，最好变着做法弄，否则会吃腻的，鸡蛋黄素对小朋友的大脑发育有很大的帮助。

Answer 4

常吃帮助成长，一天控制2到3个

Answer 5

经常吃是没事的。