Question

每天睡觉都会梦见一些乱七八糟的事怎么办啊？怎么才能让我不做梦，而且醒来了好多事都会忘，只能记得一些

每天睡觉都会梦见一些乱七八糟的事怎么办啊？怎么才能让我不做梦，而且醒来了好多事都会忘，只能记得一些画面，怎么回事？

Answer 1

每人每天几乎都做梦4~5个，是否记得在于潜意识是否将它记住，但依然忘得快，熟睡是难以记住梦的，以此可知：你睡眠质量不好，睡前调整好状态吧

Answer 2

你每天后半夜老是梦优:不是好是:你不想想老梦优多了:你脑代就会乱的:你年青感快上医院看看为好:在说医院专治梦优可拿手了我为工作很心苦得到采纳

Answer 3

白天压力太大，放轻松就好了。