本人想减肥，体重220斤，身高180。现在我每天早上七八点起来，在跑步机快走三分钟，然后慢跑半小时
本人想减肥，体重220斤，身高180。现在我每天早上七八点起来，在跑步机快走三分钟，然后慢跑半小时，跑完冲凉后，吃两个鸡蛋。午餐正常，晚上只吃个萍果，请问这样我能减脂吗？...
本人想减肥，体重220斤，身高180。现在我每天早上七八点起来，在跑步机快走三分钟，然后慢跑半小时，跑完冲凉后，吃两个鸡蛋。午餐正常，晚上只吃个萍果，请问这样我能减脂吗？求大神专业指导，详细解答。
展开
23个回答
展开全部
管住嘴，迈开腿。关键在坚持。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坚持就可以
追问
能减下来吗？我不知道
追答
会的，如果不自信的话也可以辅助一些保健品
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
还是顺其自然吧！身体好比什么都重要！
追问
顺其自然就会胖的没人要，我要做一个潜力股
追答
呵呵！好吧！支持你，祝你减肥成功！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
呵呵，我1米8，160斤,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
