Question

乳腺增生吃什么好?

前一段时间我感觉乳房疼痛，特别是在家里干活的时候，猜中的东西自己拿不起来，也没掖下疼痛的受不了，到医院检查的时候说是乳腺增生，请问生活上注意什么呢？前一段时间我感觉乳房疼痛，特别是在家里干活的时候，猜中的东西自己拿不起来，也没掖下疼痛的受不了，到医院检查的时候说是乳腺增生，请问生活上注意什么呢？

Answer 1

您好！1、白菜：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素.2、豆制品：豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。3、鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。4、海带：不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。5、酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。6、红薯：红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
乳腺增生患者要注意饮食中：忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使 乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品；饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒 ，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加；忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、 动物脂肪、甜食及过多进补食品。

Answer 2

　平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类和浆果类水果等也有类似的作用。要注意以下食物不能吃：

　　1、忌烟，酒，咖啡，可可等。
　　2、忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。
　　3、忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。
　　4、忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。
　　乳腺增生平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。可以饮用德盙的茹.舒.咛.茶.调理，可以长期饮用。

Answer 3

可以喝一些海带豆腐汤海带是具有消炎散结的作用的

Answer 4

乳腺增生是内分泌紊乱引起的，针对病因进行调理就是调理内分泌，内分泌是多种激素腺体的统称，这些激素之间相互制约相互促进，单一用一种或几种激素，副作用往往大于效果，而利用中药的类激素作用，用一些能调节全行线轴的乳腺增生药物如十味香鹿，等于对引起乳腺增生的内分泌因素进行整体调理，调理的效率高，效果也更稳定不容易反复。

Answer 5

如果已经确诊是乳腺增生，首先要明白乳腺增生的原因，乳腺增生是由于肝郁气滞和冲任不调引起的，其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本，如果要消失做个手术就消失了，但肿块还会再长出来，如果想不疼，用点止痛药就不痛了，但病根本就没好，还在那里，就是你感觉不到了而已，建议用全性腺轴治疗也就是心脑肾胞宫轴同时调理的中药如圣喜十味香鹿治疗，才是根本上治疗，能调节内分泌，防止乳腺增生相关疾病的发生，防止肿块恶变，才能最大限度保护患者的身体健康。病变与否其实与现在的食品安全、心理卫生都有很大的关系，另外如果有肿瘤病家族史也要更重视一些。