Question

怎样练习跑酷啊？

Answer 1

16岁，不小了，适合了，人家练武术的从幼儿园就让孩子开始练习跑酷了，现在练，如果想跨越高手级，你得坚持，身体素质必须得顶级，身体上你最起码也得有全身肌，因为跑酷是用力的极限运动，你得有力，才能“跳跃”“飞翔”但是只有蛮力是不行的，你得有平衡、柔韧、协调。练平衡力你可以走钢管啊，学猫在细管子爬啊，时间长，你就习惯了平衡了······然后再慢慢练习一些动作，但是说到这，跑酷最重要的还得是心理，先去克服心理障碍，让你自己认为你是做得到的，不过有些地方，你觉得人类做不到的就不要勉强了。
如果上例你都齐全以及精通了，但是你不懂得怎么做动作，那你可以去看一些法国城市疾走的视频，认识一下，然后再慢慢练，一个步骤步骤的。先学会走路、然后跑步、最后放手飞翔！！
祝你好运，但是我先告诉你，练习跑酷你得有心理准备，不摔是练不成的，要看你有多强的毅力咯，记住，坚持就是胜利，没有失败，怎么成功！

Answer 2

多练

Answer 3

就是不要命的作死