一个奶不小心给揉回去了,还能催回来吗?
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你现在要做的是天天用温热毛巾把乳房捂一会，再轻轻的按摩，那样很舒服的，可以缓解，其次就是多吃些下奶的食物（鲫鱼汤，乌鱼汤，小米粥，白粥等），最后就是让宝宝多吸吮你的乳头，可能当时宝宝会不习惯，因为吸不出奶会哭，你就反复让他多吸几次，估计2到3天奶就变的顺畅了，你千万不要怕疼而不给宝宝吃奶咯····我也是这么过来的！有时想想母亲真的很伟大！呵呵···
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多吃下奶的食品，丝瓜汤、黄花菜做的汤
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