Question

腿好粗是肝胆经不畅吗?有哪些瘦腿技巧啊?

怎么疏通肝胆？疏通后就能瘦下来了么？

Answer 1

你可以试试这几个瘦腿技巧，腿粗很多易胖的更容易堆积脂肪，吃得多不运动就容易腿粗，另外长期工作学习坐在桌子前更容易导致腿粗，可以试着多活动，吃畅纤美酵素果也可以，排毒同时就能帮你瘦下来了
1、双腿打开与髋部同宽，肩膀放松打开，双手自然垂直在身体两侧。
2、双脚脚后跟相对，脚尖抬起，双膝向两边尽量打开，吸气身体立直，双手食指与大拇指相扣，自然呼吸3——5秒。
3、吸气，左手抬起，放于胸前，呼气，放松，再次吸气，右手抬起放置头顶，感觉脚尖有很强的受力感。这组练习能够锻炼我们脚尖与脚踝的柔韧性。

追问

谢谢谢谢，，

Answer 2

腿胖最最直接的就是运动喽
尤其是在夏天，露胳膊露腿的季节
大粗腿总是爱美人士的心病
要说瘦腿，简单的卡 玉秀配合做腿部的按摩
比起来那些累人的运动到轻松了不少
希望能帮到你的哦！美丽从现在开始！

Answer 3

每天敲一敲，瘦到你想要的身材