奇豆又名鹰嘴豆可以和海带，紫菜同食吗
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紫菜
别名：索菜、子菜、甘紫菜、海苔
禁忌人群：不宜多食；消化功能不好、素体脾虚者少食；腹痛便溏者，乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者，脾胃虚寒者忌食。
适宜人群：一般人均宜食用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生者。
相克
紫菜+柿子：影响钙的吸收
宜搭
紫菜+鸡蛋：有利于营养素的吸收查看菜谱>>
紫菜+紫甘蓝：能吸收到更高的营养查看菜谱>>
紫菜+白萝卜：清肺热治咳嗽查看菜谱>>
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