吃什么蔬菜，水果有助降尿酸是什么
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要少食辛辣，保持口味的清淡，不能吃的高嘌呤成分食物，搭配稀健菊苣栀子茶饮用，当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
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水果蔬菜有助于降尿酸。建议从饮食上降尿酸。饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。希望我的解答能帮到你。
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尿酸现在有多高？
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