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海带洗净切段，泡好后，锅中放入油蒜葱牛肉切好后放入，加水煮熟后放入海带。
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用料
主料排骨400克海带300克薏米30克
辅料姜5克食盐1茶匙料酒1汤匙
海带汤的做法
1.
薏米提前用水浸泡5小时以上；排骨冷水下锅，放1汤匙料酒，煮出血水后捞出
2.
姜切片；海带反复刷新干净后打成扭结状
3.
将排骨、薏米、海带放入砂锅，注入足量水，大火烧开小火炖60分钟；调入盐即可
主料排骨400克海带300克薏米30克
辅料姜5克食盐1茶匙料酒1汤匙
海带汤的做法
1.
薏米提前用水浸泡5小时以上；排骨冷水下锅，放1汤匙料酒，煮出血水后捞出
2.
姜切片；海带反复刷新干净后打成扭结状
3.
将排骨、薏米、海带放入砂锅，注入足量水，大火烧开小火炖60分钟；调入盐即可
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海带的新吃法
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