Question

吃黑芝麻能长头发吗？

Answer 1

黑芝麻只能说预防白头发，或者说使白头发变黑，
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。会使你的头发更有光泽。

Answer 2

黑芝麻是有滋补肝肾方面的作用，对于黑须发是比较好的，对于头发生长也有一定帮助。多吃黑芝麻是有好处的，但要长期吃，但不要单一，饮食要多样化。

Answer 3

你好:黑芝麻和黑豆都是可以长期吃可以改善头发头发可以变黑变得柔顺但是需要长期吃
平时可以多吃姜姜的元素可以生发养发对头发的好处有很多的你可以坚持使用效果不错

Answer 4

有一定的作用，头发的健康状态很大程度上取决于肾功能，而黑芝麻黑木耳等深色食物是很好的健肾食材，但是不可能立竿见影，需要长期坚持，并且注意休息，不要熬夜。

Answer 5

不能。