每天早饭中饭正常吃，晚餐不吃，坚持一个月能瘦多少呢？
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晚餐用代餐粉代替效果更好。我用的梵士熙soso餐，+蜜蜜冻，十天瘦了八斤
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加上咱们的产品可以瘦15斤左右
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5斤
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你或者你身边的人有试过吗？
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我本人啊
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其实对身体并不好，只要每天坚持吃4分饱，以后一定是个好身材
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不吃还好，一吃肯定就会吃饱的
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坚持就是胜利
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你这样不行，有损身体健康
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