Question

每个人都会有不同成度的胃炎，只是有的有明显的症状，有的偶尔会表现出来，只要做胃镜都会有点问题，有的

每个人都会有不同成度的胃炎，只是有的有明显的症状，有的偶尔会表现出来，只要做胃镜都会有点问题，有的需要治有的不需要治，俗话说得好十人九胃，三分治七分养。

Answer 1

最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状；其他常见症状有腹胀、嗳气、反复颤滑出血等。
给你如下建议：1、忌饥茄亮腊饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；2、忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸饮料、酒精等也不宜饮用；
3、多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；
4、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
5、适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心键银态。