Question

眼睛看电脑时间长了，好难受怎么办？

Answer 1

先上点眼药水，再做个眼宝健操

Answer 2

1 用电脑一小时以后，必须站起来，除了让眼睛不要再看屏幕以外，这样做对于颈椎还有手关节，胳膊和肩膀有好处，做几个简单的伸展动作，然后，很重要的是，看看窗外，能看多远看多远！

2 用眼药水，每天3次，来缓解视疲劳！
3 每天早晚各一次眼保健操！
4 每个月吃2-3次羊肝或者猪肝，多吃对眼睛有好处的东西，青菜水果当然是首选啦！！
5 多喝水！
6 每天至少8小时睡眠，你每天那么长时间在电脑前面，眼睛多累呀，就算不看电脑，也在用眼！所以，睡眠这个最好的让它充分休息的时间一定要留给眼睛，睡眠一定要充足！！
7 做眼球运动－－上下左右，四个方向，用力转眼球
8 认真洗脸，尤其做好眼部周围的皮肤护理！

Answer 3

做一下眼保健操或者滴几滴抗疲劳眼药水！多多休息一下！

Answer 4

定期休息，做些眼睛保健操。

Answer 5

转转眼珠，多眨眼

Answer 6

眼药水

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