超级跑跑的游戏操作
方向移动
1.按下方向键那一个键（例如方向键↑或↓），角色便会向着那个方向跑。
2.同时按着两个方向键按钮，可调校出八方向的角度，命令角色前进。
3.按下相反方向的按键，角色会从原来的方向改成相反的方向跑（画面前方），镜头会固定在前面。
加速着地
从高处落下来的时候，连续按Ctrl键可以加快掉下的速度。
跳跃/二段跳
按下Ctrl键角色即能进行跳跃，人物仍在空中时再次按下Ctrl键能进行再次跳跃并且跳的更远。
跑步加速/着地技巧
1.落地一瞬间按下Z键可以安全着地。
2.Z（冲刺）键可以冲刺（但必须注意剩下的体力）。如果体力用完会使脱水并停下休息几秒。（角色视窗的右半蓝色条为体力）
无敌冲刺
当愤怒值和体力值都达到最高点时，按Shift（道具键）+Z（冲刺键）会发动数秒钟的无敌冲刺状态。
聊天热键
F1至F8为聊天热键，预设一些聊天的语句，比如加油加油等，可以在游戏设置里进行自行定义。 DJ—Dash Jump（冲撞跳跃）
一种较高难度的加速跳跃技巧，基本原理为按[Z]冲刺键加速至最最快后按[ctrl]跳跃键做两段式跳跃或翻跃，使用得当可达到惊人的速度。因为十分考验操作性，不少玩家在DJ熟练后能达到出神入化的至速境界，故DJ也被称作《超级跑跑》的终极奥义，是众多跑家争毕生追求的“跑林”秘籍。
DJ速成大法：
第一步：调整键盘设置（如果不习惯这样也可以不用更改设置）
首先，更改游戏中的键盘设置，系统默认的设置对于操作还不太熟练的玩家来说有些小小的阻碍。更改路径：游戏设置—按键设置
玩家推荐设置：道具A、跳跃S、加速D
第二步：学习两段跳
新手刚开始可以试着用加速（按住冲刺键）使自己在高速跑动中连跳两次，期间不要放开加速，这样可以很明显的发现使用这种方法，无论是跳的距离还是跳的速率，都比一般的跳法要快的多。
第三步：学会节省体力
体力值表现为头像旁边的蓝色气值，在跑步过程中，体力值的累积需要一定时间，而其耗用速度也很快，如果一直按住冲刺不放，体力值很快便会用完，DJ便会中断。
那么，现在要做的就是在进行第2跳的同时放开加速键，这样就可以省下将近一半的体力。即按住冲刺键至最高速时，按下第一次跳跃，然后马上松开冲刺按键，接着按第二次跳跃。发现自己在跳跃的时候，身旁边出现类似“风痕”的加速轨迹，那就说明一次DJ成功。
第四步：连贯DJ
一次DJ对整场比赛的速度的帮助并不算大，接下来大家需要练习的是将每一次的DJ连贯起来。
速度是DJ的关键，简单地说：越快效果越好。起跳时如果速度不够，DJ往往会变成简单的2次跳跃，并不合格。在第一DJ完毕，如果你不进行任何操作，角色落地后速度马上又会变慢，所以在落地的瞬间再按住加速，同时迅速起跳，这便又回到DJ第一步了。是的，只要可以连续做出这样的步骤，就学会了一般DJ。
第五步：钻研各种DJ，成为真正竞速高手
《超级跑跑》官方论坛里有不少DJ的跑法与心得，都是各位忠实跑民在日常跑涯里“呕心”总结出来的精华，这里我们先为大家介绍几款最为常见的DJ类型以及操作细则，其余的奥秘就有待大家自行摸索探讨，说不定练习之后，会有出人意料的发现。
1、高空DJ
顾名思义，在高空冲刺
新手教学：
首先按着DASH不放，等加速的速度到一定程度(2~3秒，详细自己摸索)
不放加速，我们按JUMP，待人物跳到最高点，我们再一次JUMP(形成二段跳)，按下第二次JUMP的时候我们放开DASH。等待人物落地刹那，重新DASH，这时不用等待加速，继续第三次按JUMP键形成第二次二段跳，重复以上，直到没体力。
2、二段DJ
和高空DJ不同的地方是，二段跳的时候不是等到第一段跳的最高点再跳，而是直接二连跳，比起高空DJ容易掌握
3、低空DJ
个人感觉最难掌握，提前量做不好会导致DJ失败，浪费体力
先DASH 2~3秒。DASH不放，JUMP一下，JUMP过了最高点放DASH.然后让人物下落，没着地前第二次JUMP。同时按着DASH，待二跳最高点后放DASH，等待着地瞬间DASH.然后重复上述以上。 纵向版地图
★训练地图-急速赛跑
单纯圆形的跑道，场内设有多个助跑装置，是个非常易玩而有趣的地图。特别在20人竞赛模式里，将会体验到一群跑手一同竞速跑步的快感。
难度-1
圈数-5
★训练地图-跨栏
圆形的跑道上，设有无数的栏架，需要逐一跨过。若能够掌握跳跃的技巧，要通过此关卡绝无难度可言，反之也许此地图会带来无限的怒火。此图分为简单版和普通版。普通版跨栏地图安放的跨栏密度会比简单版密。
难度-2（简单）3（普通）
圈数-3
★训练地图-拼图系列
专为高手而设的地图，玩家既要掌握跳跃的技术终点。拼图系列分别为拼图（简单）飞天拼图（普通）极上拼图（普通）
难度-3（拼图）4（飞天拼图）5（极上拼图）
圈数-3
★训练地图-超级跳跃
以亨利城堡为中心的场景，场内置有大量弹弓板，只要跳上弹弓板，角色就会被弹至半空中，看谁才是活用弹弓板的高手。
难度-2
圈数-3
★童话地图-雪女（寻找雪女）
此地图的速度感十足，难易度不高不低，是适合任何人挑战的场景，只要掌握“着地技术”活用道具，必定能够在此大展身手。不过大家滑雪的同时，千万不要忘记帮助雪女的旧爱人，找到雪女并把重要的口讯传达给她哦。
难度-2
圈数-1
★童话地图-兴夫与诺夫-上
跨过河流上的十头桥，跑到村子内的屋顶上，闪避诺夫及妇人的攻击，即可完成赛事。由于场景玩法简单，是个适合新手熟悉游戏操作的好地方。此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）3（普通）
圈数-3
★童话地图-兴夫与诺夫-下
以诺夫惩罚的部分改篇而成的场景，内里设难以脱身的沼泽、阻碍玩家前进的独脚鬼阵、起伏不定的道路、巨大的独脚鬼脚等各种各样的障碍物，等候玩家的挑战。让喜欢挑战高难度的你体验游戏的乐趣。
难度-2
圈数-3
★童话地图-青蛙王子
在河边有一班青蛙合唱团，只要你靠近它们，就会获得神奇的青蛙帽，于池塘上尽情畅泳。这个时候玩家要努力寻找黄金球，游到目的地把金球送给公主哦。地图中有电鳗雨 水蛇 水鸟的袭击。此图分为简单版和普通版。
难度-1（简单）3（普通）
圈数-1
★童话地图-太阳与月亮
穿过森林与瀑布用绳子爬过绝壁，正是本关卡的要点。另外，此地图参照《月亮与太阳》的故事，以年糕引开老虎的注意，跨越满布老虎的森林。因此只要活用通关道具，即可轻松完成赛事，绝对是新手练习技术的好地方。PS碰到老虎时，只要打年糕就可以马上摆脱老虎拉。
难度-1
圈数-2
★童话地图-杰克与魔豆
此场景以同名童话中爬树部分为主题，在弯曲的树枝上奔驰，于树叶之间跳跃，配以多角度的视点切换效果，让你有如置身《杰克与魔豆》的童话世界中。
难度-1
圈数-2
★合作地图-四人同心
爱丽斯仙境传说，需要跨栏技巧，踩BOSS技巧，躲避电流技巧，合作技巧..... 此图分为简单版和普通版。普通版比简单版多了一小部分四人同舟 X板巨多 出现新的怪物 部分怪物攻击方式改变
难度-3（简单）4（普通）
圈数-1
★合作地图-四人同舟
爱丽斯仙境传说，需要技巧躲避电流，四人一起到达终点。只要4个人不被电，踩的板子就会加速。反之则会减速。
难度-2
圈数-1
★训练地图-铁人三项
分为多部分组合成的地图 有躲避电流、爆炸球、滑雪、赛跑、游泳、躲避鳄鱼，此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）4（普通）
圈数-1
★童话地图-雪女2（雪女的国度）
雪女的续篇 是进入雪女住的地方并要找到雪女才能完成 地图难度比寻找雪女困难很多
难度-4
圈数-1
★童话地图-桃太郎
非常著名的日本童话故事，从桃子里面出生的桃太郎，为了帮助爷爷、奶奶打败鬼怪，开始了他的冒险旅程，途中得到了猴子、鸡、狗等同伴一起去鬼岛冒险。最终在大家的帮助下，桃太郎打败了恶鬼，凯旋而归。地图中会遇到沼泽 舟 怪物的袭击 最后跑到神庙前踩一下BOSS的头即算完成
难度-2
圈数-1
★童话地图-阿拉丁
阿拉丁得到戒指精灵及神灯的帮助下，将邪恶的魔法师击退，成功地保护了自己的国家，最后与公主快乐地生活。阿拉伯风格的背景，特色化的赛道，玩家在这张图中可以感受异域风情，在阿拉伯的街道中上天下地，飞越奔驰。此图分为简单版和普通版。
难度-3（简单）4（普通）
圈数-2
★训练地图-冰河时代
浮冰、大风、猛犸，暴风，悬崖....与铁人三项地图类似。此图分为简单版和普通版。
难度-3（简单）5（普通）
圈数-1
★地狱地图-极上雪道
在地狱频道中才能玩的地图，图中雪道细长，不易控制，还有许多电动企鹅袭击。
难度-10
圈数-1
★地狱地图-真飞天拼图
在地狱频道中才能玩的地图，图中的拼图速度十分快，有些会消失，总之十分困难。
难度-15
圈数-3
★童话地图-阿里巴巴和四十大盗
地图开始有许多宝石 完成即可兑换相应的宝石 地图中有许多强盗的袭击。
难度-3（简单）4（普通）
圈数-1
★小飞侠【纵横结合】
有许多新的特色，结尾有两个踏板，错误的踩上踏板会出现鹦鹉和海盗且无附加奖励，正确的踩上踏板会出现小飞侠且有附加奖励。
横向版地图
★训练地图-急速赛跑
单纯圆形的跑道，场内设有多个助跑装置，是个非常易玩而有趣的地图。特别在20人竞赛模式里，将会体验到一群跑手一同竞速跑步的快感。
难度-1
圈数-5
★训练地图-跨栏
圆形的跑道上，设有无数的栏架，需要逐一跨过。若能够掌握跳跃的技巧，要通过此关卡绝无难度可言，反之也许此地图会带来无限的怒火。此图分为简单版和普通版。普通版跨栏地图安放的跨栏密度会比简单版密。
难度-2（简单）3（普通）
圈数-3
★训练地图-拼图系列
专为高手而设的地图，玩家既要掌握跳跃的技术终点。拼图系列分别为拼图（简单）飞天拼图（普通）极上拼图（普通）
难度-3（拼图）4（飞天拼图）5（极上拼图）
圈数-3
★训练地图-超级跳跃
以亨利城堡为中心的场景，场内置有大量弹弓板，只要跳上弹弓板，角色就会被弹至半空中，看谁才是活用弹弓板的高手。
难度-2
圈数-3
★童话地图-兴夫与诺夫-上
跨过河流上的十头桥，跑到村子内的屋顶上，闪避诺夫及妇人的攻击，即可完成赛事。由于场景玩法简单，是个适合新手熟悉游戏操作的好地方。此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）3（普通）
圈数-3
★童话地图-兴夫与诺夫-下
以诺夫惩罚的部分改篇而成的场景，内里设难以脱身的沼泽、阻碍玩家前进的独脚鬼阵、起伏不定的道路、巨大的独脚鬼脚等各种各样的障碍物，等候玩家的挑战。让喜欢挑战高难度的你体验游戏的乐趣。
难度-2
圈数-3
★童话地图-太阳与月亮
穿过森林与瀑布用绳子爬过绝壁，正是本关卡的要点。另外，此地图参照《月亮与太阳》的故事，以年糕引开老虎的注意，跨越满布老虎的森林。因此只要活用通关道具，即可轻松完成赛事，绝对是新手练习技术的好地方。横版的太阳与月亮与纵版的差异巨大。
难度-1
圈数-1
★童话地图-杰克与魔豆
此场景以同名童话中爬树部分为主题，在弯曲的树枝上奔驰，于树叶之间跳跃，配以多角度的视点切换效果，让你有如置身《杰克与魔豆》的童话世界中。
难度-1
圈数-2
★童话地图-踩死诺夫
可恶的诺夫站在山顶投下硬物，不时袭击山下的人。一不小心被高处的硬物击中的话，角色会陷入晕倒状态。由于诺夫投掷硬物的速度各有不同，玩家必须具备无比的观察力，在攻击来临之前， 于适当的时候作出闪避的动作，看谁能够以最快的速度跑上山顶踩死可恶的诺夫。
难度-4
圈数-1
地狱地图-踩死地狱博士
这款地图在地狱频道才能玩，与踩死诺夫相同 不过更困难 球的运速十分不规则 还会有电动拳头击打你。
难度-10（简单）12（困难）
圈数-1
生存版地图
★章鱼爸爸的愤怒
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。为了不被章鱼爸爸追到，要尽力往后跑，在路中章鱼爸爸会喷发电流来袭击你，被电后会耽误跑的时间，章鱼爸爸就会趁机追赶你。此图分为简单版和普通版。
难度-3（简单）5（困难）
圈数-1
★章鱼妈妈的愤怒
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。章鱼爸爸会在前方喷发电流并往终点方向逃，章鱼妈妈会在后面追。玩家则在中间，不能跑的太快，也不能跑的太慢。此图分为简单版和普通版。
难度-3（简单）5（困难）
圈数-1
★鲨鱼乔的袭击
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。在水上浮游的箱子会指示你往哪里跑，如果跳到水里面，速度会减慢，鲨鱼乔就会趁机追赶你，在路中小心鲨鱼乔的浪击，此图分为简单版和普通版。
难度-4（简单）6（困难）
圈数-1
★蜥蜴叔叔的愤怒
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。与章鱼爸爸的愤怒类似，玩家需要尽力往后跑，但是蜥蜴叔叔不但会喷发火球耽误你跑的时间，更能释放出推着拖拉机的小蜥蜴，只要被小蜥蜴碾到，就会立即结束游戏，只要按照图中上面的警报器就可轻松躲避小蜥蜴的袭击。此图分为简单版和普通版。
难度-4（简单）6（困难）
圈数-1
★蜥蜴叔叔的危机
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。与章鱼妈妈的愤怒类似，蜥蜴叔叔会往终点跑并喷发火球和释放小蜥蜴，蜥蜴叔叔的未婚妻会在后面追，只要小心谨慎的跑就可轻松过关。此图分为简单版和普通版。
难度-4（简单）6（困难）
圈数-1
★抓狂的三恶魔
三恶魔-鲨鱼乔、章鱼爸爸、蜥蜴叔叔会按照顺序攻击玩家，章鱼妈妈和蜥蜴叔叔的未婚妻也会在第二三段夹击玩家。此图分为简单版和普通版。
难度-4（简单）6（困难）
圈数-1
★跑跑加法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏.狮身人面像会出加法题，只要跑到有正确答案的通道后并踩下空余的板子，即可顺利进入下一关。随着题目，空余的板子便会减少。最后的板子会有随即的奖励。此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★跑跑减法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏.狮身人面像会出减法题，只要跑到有正确答案的通道后并踩下空余的板子，即可顺利进入下一关。随着题目，空余的板子便会减少。最后的板子会有随即的奖励。此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★跑跑乘法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏.狮身人面像会出乘法题，只要跑到有正确答案的通道后并踩下空余的板子，即可顺利进入下一关。随着题目，空余的板子便会减少。最后的板子会有随即的奖励。此图分为简单版和普通版。
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★跑跑英文王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。与心算王类似，狮身人面像会展示一个单词，到分叉口会将单词其中一个字母去掉，只要跑到漏掉的字母的通道后踩下空余的板子，即可顺利进入下一关。随着单词，空余的板子便会减少。最后的板子会有随即的奖励。此图分为简单版和普通
难度-3（简单）4（困难）
圈数-1
★冲吧！！加法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。跑跑加法王的升级版。通过答对加法题的答案得时间15秒答错扣15秒 一开始给99秒，只要在规定时间内到达终点即可。此图分为简单版和普通版
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★冲吧！！减法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。跑跑减法王的升级版。通过答对减法题的答案得时间15秒答错扣15秒 一开始给99秒，只要在规定时间内到达终点即可。此图分为简单版和普通版
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★冲吧！！乘法王
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。跑跑乘法王的升级版。通过答对乘法题的答案得时间15秒答错扣15秒 一开始给99秒，只要在规定时间内到达终点即可。此图分为简单版和普通版
难度-2（简单）3（困难）
圈数-1
★叔叔和爸爸的夹击（特殊地图，完成9个生存任务挑战后才可开启 ）
专为20人竞赛而设的地图，至少要6个人参赛方可开始游戏。章鱼爸爸和蜥蜴叔叔会同时往终点方向跑，并会喷发火球，电流和小蜥蜴，章鱼妈妈会在后面追，而且夹击范围十分小，当快碰到蜥蜴叔叔或章鱼爸爸，他们便会加速往前跑并进行交替，所以这图只要尽力往前跑，夹击的范围就会扩大
难度-8
圈数-1
