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1-8(y+1)²>=0
8(y+1)²<=1
(y+1)²<=1/8
-√2/4<=y+1<=√2/4
-1-√2/4<=y<=-1+√2/4
8(y+1)²<=1
(y+1)²<=1/8
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-1-√2/4<=y<=-1+√2/4
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