头发少应该看什么科?头发稀少怎么生发啊?

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完美假知己
高粉答主

2016-07-05 · 关注我不会让你失望
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  头发稀少可以挂美容科或皮肤科,脱发的原因有多种,脂溢性脱发营养代谢性脱发精神性脱发,还有内分泌失调也会引起脱发,脱发要了解原因,然后对症治疗。平时要养成良好的生活作息,按摩头皮,早晚梳头,多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。
  1.补充类粘蛋白和骨胶质— 可多吃牛骨汤、排骨汤等。
  2.补充维生 素E —— 因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
  3.补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
  4.补充植物蛋白—— 研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
  5.补充铁质——根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  6.多吃蔬菜和水果 ——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸 、丙酮酸 、碳酸等 酸性物质滞留体内,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品,因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。
怡之所在Cn
2019-02-18 · TA获得超过3115个赞
知道小有建树答主
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1.饮食改善,补充营养。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
有时候脱发问题是由于头发得不到有效营养供给造成的,这时候可以直接改变食谱,增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物,给头发输送足够的营养,可以有效营养发质,健康毛囊,让头发重新恢复生机和活力,发根也会重新活过来并健康成长。
方法:多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等等,滋养头发、牢固发根、强韧发丝和促进毛囊新陈代谢等、
2、养成良好的生活习惯。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
紧张过大的精神压力、黑白颠倒的生活作息、以及过度食用油腻辛辣刺激的食物还有经常性地烫染头发等,这些长久堆积都会造成女生脱发问题,所以要想生发密发,首先得改变这些不良的生活习惯,才能有正常的新陈代谢和内分泌平衡,头发才会健康重新生长等。
方法:养成清淡的饮食习惯,即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少饮酒少抽烟少喝碳酸饮料等;烫染头发不要太频繁,最好间隔半年以上为宜;最重要的是保证每天足够的睡眠,但不要熬夜晚睡,这样脱发会得到一定控制,生发密发也就不远了。
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匿名用户
2020-11-06
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头发少应该看皮肤科。
头发稀少生发的方法:
1、避免用脑过度或精神紧张,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的生活习惯。
2、不要每天洗头,2-3天一次即可。洗发时,顺着头发从发根抹自发梢,反向易伤毛鳞,不要用指甲抓头皮,而应该用指尖轻按。
3、适量地进行室外运动,多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮,如果头发容易油腻,应避免吃油腻煎炸食物,多食水果蔬菜。
4、给头发补充营养,建议吃发特浓营养素,从根本上补充头发所需营养,坚持一段时间,就能很快生出新发,使头发变得浓密起来。
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zfxnb33
2019-09-10
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脱发的、秃顶的都去靓首做高级假发了,要说做那种 真人发假发,可以染烫修剪造型的。
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匿名用户
2016-06-28
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应该看皮肤科吧,要注意多运动和休息,多吃有助于生发的食物,但这些需要长时间才出效果,我正在使用一款BEPOSH栢珀密发纤维,该产品密发效果立竿见影,它不是喷雾或乳霜,也非如假发般只盖在发上,更不是刺激毛囊的生发产品,而是一种突破性发明的纤维,含有与头发相近的有机角蛋白质感又如真发。使用时,只需在头发稀疏的部位洒上BEPOSH栢珀密发纤维轻轻梳理,30秒内能让头发迅速长多长密。密发纤维在一洒一梳后即产生静电效应,迅速盘缠在头发之上,仿发重新长出的发丝,令头发变得浓密丰厚。
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