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低卡路里的零食送给减肥的你
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看你怎么吃了，我吃零食就很厉害。不过我们班同学在
批判我的同时也说我很瘦，我觉得象巧克力一些传统据说发胖的零食其实根本没有那么厉害，看你吃的搭配了，尽量吃好的巧克力。
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经常吃零食是会胖的，原因是：
1、零食大多是油炸的，热量非常高；
2、人吃零食的时候会不知不觉的吃的多了，导致身体摄入热量过多，引起发胖。
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事实上零食都是具有高热量的特点的，如果过多食用零食，都是极易发胖的。
指导意见：
主要还是少食零食为宜，薯片、蛋糕、饼干、奶油等油炸、烘焙、甜食等都是热量极高的，较易至肥胖，不建议多食。
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主要还是少食零食为宜，薯片、蛋糕、饼干、奶油等油炸、烘焙、甜食等都是热量极高的，较易至肥胖，不建议多食。
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如果经常吃油炸烧烤等零食是会胖的!不但热量高油脂也很高
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