本人健身有半年多了了,想吃蛋白粉,各位给个建议,是炽金乳清蛋白还是炽金正氮蛋白粉呢?
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乳清蛋白就是蛋白,里面几乎都是蛋白质,纯度很高,适合那些懂得怎么吃的人;价格相对便宜,纯度高,懂得食物搭配,也不错!
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有钱吃贵的,肯定错不了
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搞这么多概念型的粉,关键就看蛋白含量,含量高的往往更贵。
去iherb上看看一些热销的吧。
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