Question

感冒后身体虚弱，吃点补品好不好

Answer 1

　　你好，感冒吃补品这种做法是不太科学的，不仅不利于感冒的恢复，而且还可能会“火上浇油”，延长感冒的病程。
　　从中医的角度来说，感冒是病邪通过毛孔进入到人体的“表邪”，所以在治疗上最主要的就是把正气调到体表以驱逐邪气。
　　如果此时贸然进补，容易堵住邪气外排的通道，使还未来得及排出的邪气积在体内出不来，从而使原来的感冒难以痊愈，延长感冒的病程，甚至还会加重原来的病情，这在中医上称之为“闭门留寇”。
　　感冒症状较轻——无需进补，多喝水、休息、清淡饮食
　　当宝宝的感冒症状较轻，只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、胃纳差，或伴有轻微发热时，可以不作特殊处理，只需注意多喝水、多休息，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主，通常一个星期就可恢复。