Question

腰间盘突出压迫神经导致屁股疼怎么缓解

Answer 1

加强腹背部核心肌肉力量训练。
腰间盘突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期过去以后，一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习，这样可以收到更理想的效果。
避免过度劳累要注意劳逸结合。
日常生活与工作中，还需要避免过度劳累现象发生，一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话，也要注意量力而行，切不可运动量过大，以免新的伤害再次袭来。
要充分伸展脊柱长度促使康复。

除了日常锻炼加强腹背核心肌肉群力量以外，还要注意充分伸展脊柱的长度训练，促使腰间盘突出的完全康复。如单杠的引体向上，空中瑜伽的倒挂等，都是不错的锻炼方式选择。

Answer 2

腰椎间盘突出伴有屁股疼痛说明突出的椎间盘压迫神经根，神经根损伤出现像臀部的放射性疼痛，一旦出现这些症状可以通过以下几个办法进行治疗：第一、要求患者最好严格卧床，多长时间要持续两个月，充分的制动休息可以缓解神经根受压减轻腰椎间盘突出的症状。第二、最好能够使用持续的腰椎牵引，腰椎牵引能够缓解椎间盘突出的程度并且减轻神经受损的压迫。第三、可以通过封闭的方法，比如可以通过骶管治疗，通过骶管裂孔这个部位将一些药物，比如麻醉药物或者神经营养的药物通过椎管注射。第四、可以通过腰背肌的锻炼缓解腰椎突出，加强腰背肌的强度增加脊柱的稳定性，腰背肌的锻炼方法包括五点支撑、小燕飞、平板支撑这些方法，也可以应用消炎镇痛的药物，还有神经营养药物来治疗。

Answer 3

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 4

生经益气汤：首先是滋补肝肾，从身体内部滋养让经筋得到药物的滋补营养从而促进神经因子的再生速度，加速恢复；其次对于肢体麻木、疼痛、发凉的症状用于温阳化瘀的方法运用红花、桂枝、细辛、牛膝、黄芪等为主的温通活血的药物加减方剂，配合人体本身的运动代谢恢复病情，疗效确切。最后益气活血、疏经通络的方法来疏通整个经络环路，稳定患者的病情。