一到学校就失眠，睡着了也是一直在做梦，最近还做噩梦，是什么原因啊😱
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手淫和过度纵欲是会导致肝火旺盛而失眠多梦的，肝火旺盛就会干扰心神就会胡思乱想，得不到清净和镇定，想要治好失眠戒掉手淫是基础，肾气恢复后肝木就会得到滋养，从而让水火相济，身体就会慢慢恢复，有很多人因为手淫和过度纵欲而得了很多疾病，你可以去戒色吧看一看，有几百万人在戒色。
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