如何做到专心学习,不想其他的事?

如何做到专心学习,不想其他的事?我的同桌是个异性,(女)每次和她聊会儿天或者被老师调侃下,我就容易继续回想那些事,很难静下心来不想那些,我已经高四了,求大家帮帮忙... 如何做到专心学习,不想其他的事?我的同桌是个异性,(女)每次和她聊会儿天或者被老师调侃下,我就容易继续回想那些事,很难静下心来不想那些,我已经高四了,求大家帮帮忙 展开
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匿名用户
2017-02-05
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养成好习惯 养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。 如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样,给身体一个提示。
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