42个回答
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手掌与大臂平行
小臂垂直于手掌跟大臂
整条手臂与肩部成90度
手掌举过头顶约10厘米
右手托球
左手扶球《左撇子相反》
球跟2眼中点以及篮筐成直线！
当起跳到最高点时出手！！
出手时
右手手指用力
左手不能用力
《注意》出手时
身体必须保持平衡
小臂垂直于手掌跟大臂
整条手臂与肩部成90度
手掌举过头顶约10厘米
右手托球
左手扶球《左撇子相反》
球跟2眼中点以及篮筐成直线！
当起跳到最高点时出手！！
出手时
右手手指用力
左手不能用力
《注意》出手时
身体必须保持平衡
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楼上的说的差不多了 但本人认为最主要的是投篮的时候瞄准篮筐任意位置再投 如外圈 内圈 有一个固定点之后投起来命中率会大幅度增加
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我们的目标不是为了拿分,是为了让每一位提问者得到满意的答案!
希望我的回答能够帮到您!*^_^*!
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右手：手部成两个90度（不太像也行），五指尽量张开，掌心中空
左手：掌心向右，一边给投篮时作辅助
左手：掌心向右，一边给投篮时作辅助
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正确的姿势是
右手五指张开托球
掌心不触球
手腕与手肘分别成90度
形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高
但求快
右手五指张开托球
掌心不触球
手腕与手肘分别成90度
形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高
但求快
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